50代の初めてバレエ 中年バレリーナ今日も迷走中

50代で憧れのバレエの世界に飛び込みました。 自分のバレエ探しの迷走をホンネで語ります

トレーニング

バレエでの目標って何だろう

心入れ替え、心機一転、重~い腰を上げてやっと真剣に自分の体改造計画を発動したツクミ ツクミは割と負けず嫌い なぜ、これまで、こんなにも自分を放置し続け、できない状態に甘んじてきたのか? 自己分析をしてみるに、 バレエをする上で、自分の目標を定…

アラカンからの体改造

バレエを数年続けてきたにもかかわらず、元々硬いからとストレッチはさぼり、 歳だから…と筋力低下は仕方ないと自分に言い訳してきた自分に 喝!!だーっ (張さん風に) ネットニュースで、60過ぎて鉄棒の大車輪を成功させた運動経験なしのオジサンの姿に感…

講師への想いは、恋愛に似ている

一度、ミニー先生のやっていることに疑問を感じ始めたら、他のことも同様に感じ始めるようになってきます バーレッスンやセンターレッスンではやることがほぼ決まっていて、数か月おきに内容を変えます そうなると、注意がいつも同じことを言われます …それ…

筋トレのダメ出しで、不信感

ツクミはバレエを始めた頃、五十肩の悪化で整体通いも始めました そのことは ここ「五十肩の悪化 腕が上がりません」 この整体はマッサージだけではなく、改善のための日々のトレーニング方法を教えてくれます バレエのためのエクササイズはやらないけれど(…